【東京新宿】第20回住まいるカフェ: 楽しく美味しい食事で健康寿命を伸ばそう！2024年10月22日(火) 開催！
皆さま、こんにちは！
早くも10月に突入しておりました。
10月って、こんなに暑かったかしら？？？
と、まだ夏物を片づけられないでおりますが、
皆さんは、お変わりないでしょうか。
今回のテーマですが・・・
「楽しい美味しい食事で健康寿命を伸ばそう！」を開催いたします。
段々と年齢が上がると「毎日の食事作りも億劫‼」
なんて、声が聞こえてきたりしませんか？
実は私の母も、私が帰ると頑張って料理をしてくれますが
自分たちの食事は手をかける気になれないそうです。
とは、言っても毎日の食事で栄養が偏ったら
健康的な生活が送れませんよね？
あまり手をかけずに、手軽に栄養価アップのコツも
今回は教えていただきます。
是非、会場にお越しください。
お待ちしております。
【 日 時 】
2024年10月22日 (火) 10：00～11：30
※会場には9：50までにご集合ください。
【会場】
ワイム貸会議室 高田馬場 4階 ( Room4D )
※東京都新宿区高田馬場1-29-9 TDビル4F
※ご参加をご希望の方は…
10月19日(土)までに
shinjuku@grand unilife.com (＠は全角になっています。) に
件名：「10月住まいるカフェ参加希望」と明記のうえ、
メールをお送りください。