住まいるカフェin仙台 開催レポート(2014年)


第31回 清掃業者社長の佐藤先生&(株)リンレイ様によるホームクリーニング講座
株式会社カメイの鈴木先生による介護職の試食会

2014年11月19日(水) 仙台駅前店

今年最後の住まいるカフェは「ホームクリーニング講座」と「介護食の試食」を行いました。
第31回写真1 前半のホームクリーニング講座では、年末の大掃除に向けて、清掃業のプロの方から、隅々まで汚れを落とすコツを教わりました。掃除は「奥から手前へ、上から下へ」というのが基本とのことです。業務用・家庭用のワックスと洗剤メーカーである(株)リンレイ様からは薬品の正しい使い方について教わりました。
第31回写真2 後半の(株)カメイ様による介護食の試食会では、高齢者施設で実際に提供されている食事を参加者の皆様に召し上がっていただきました。「介護食」にマイナスのイメージをもたれていた方もいらっしゃいましたが、試食で印象が変わった様子で、味付けもしっかりしており「とても美味しい」と皆様に好評でした。「食材は全て国産の物を使用しており、安全にも配慮した食事です。」とカメイ様よりご説明頂き、皆さま味わいながら召し上がっていたのが印象的でした。中には「施設だけでなく個人用にも販売してもらえないか?」という声もあり、既にファンになった方もいらっしゃったようです。
本年も皆様には、大変お世話になりました。来年もスタッフ共々、宜しく願い致します。

第30回 今から考える分かりやすい相続入門編/東北の昔語り

2014年9月19日(金) 仙台駅前店

講師:相続診断士 阿部洋士先生 / 岩切市民センター 森ケイコ先生、佐藤幸子先生
前半、後半に分けて講師の方にお話し頂きました。
第30回写真1 前半の、相続診断士の阿部洋士先生による「相続入門のお話」では、皆さん知っているようで知らないことが多かったようでした。イラストでの説明や自分の家族に置き換えて考えてみたりと、とても分かりやすく説明して頂きました。質問も多く飛び交い活気のある時間となりました。
第30回写真2 後半の、岩切市民センター等でご活躍されている森ケイコ先生、佐藤幸子先生による「東北の昔語り」では、4つの昔話をして頂きました。
くすっと笑えるような話、心がほっとするような話、なるほど~と納得できる昔話。語り口も東北弁でとても雰囲気のある講話でした。
最後には皆さんで「はなさかじじい」の歌を合唱。「こんな歌詞だったんだ」「1番までしか知らなかった」など皆さん懐かしむように歌っておられました。
おかげさまで今月でスマイルカフェも第30回を迎えることが出来ました。
いつもご参加頂き心から感謝しております。「住まいるカフェ」は毎月19日を基本に今後も生活に役立つようなテーマで開催していきます。皆さんと一緒になって作り上げていく場です。引き続き、お友達やお知り合いの方がいらっしゃいましたらぜひお声掛け下さい。
今後ともスタッフ一同、よろしくお願い致します。

第29回 からだ元気 頑張らない健康づくりセミナー

2014年9月19日(金) 仙台駅前店

講師:日本体調改善普及協会フリーインストラクター 三浦紀子先生
第29回目の住まいるカフェは、日本体調改善普及協会フリーインストラクターの三浦紀子先生による「からだ元気 頑張らない健康づくりセミナー」を開催致しました。フリーインストラクターということで、県内各地を飛び回っている先生に健康についてのお話と家でも簡単にできる運動を教えて頂きました。
第29回写真1 前半はグループワーク形式で、いろんなクイズをチームごとに考えて頂きました、健康に関する問題ということで皆さん身近に感じているようで、楽しく話し合いされていました。「人と話をする」ということも元気な体を作る秘訣だそうです。
第29回写真2

後半は椅子に座り、三浦先生オリジナルの「頑張らない体操」をしました。「頑張らない体操」とは、力まずリラックスして行う体操です。BGMに美空ひばりの「愛燦燦」を流し、皆さん時おり口ずさみながら体を動かしました。

みなさんも自分の好きな曲を流してリラックスした気持ちで体操をしてみてはいかがでしょうか。

第28回 NISA(小額投資非課税制度)セミナー&落語公演

2014年7月22日(火) 仙台駅前店

第28回目の住まいるカフェは、SMBC日興証券株式会社様による「NISA(小額投資非課税制度)セミナー」と桂友楽先生による「落語公演」を開催致しました。
第28回写真1 SMBC日興証券株式会社様の講演では、2014年1月から開始した、今話題の「NISA」について上手な運用方法を教えて頂きました。 NISAとは、「株や投資信託などの運用益や配当金を一定額非課税にする制度」です。少々難しい内容ではありましたが、皆さんしっかりメモを取りながら、先生のお話に耳を傾けていました。
第28回写真2 後半の部では、桂友楽先生に落語を披露して頂きました。テーブルを組み合わせ、赤い毛氈と座布団を敷いて即席の見台を作り、先生も素敵な衣装で登場。お囃子も流して、本物さながらの講演会でした。限られたお時間でしたが、皆さんにも楽しんで頂けたようです。
今回は約20名の方にご参加頂きました。ありがとうございました!以前参加して頂いた方もお時間がありましたらぜひお待ちしております。

第27回 渡邊正春先生による「笑いは心のビタミン3」

2014年6月20日(金) 仙台駅前店

第27回 渡邊正春先生による「笑いは心のビタミン3」
第27回写真1 第27回目の住まいるカフェは、前回・前々回と大好評の渡邊先生(元日本笑い学会東北支部 副支部長、心理カウンセラー)にお話しを頂きました。今回は心理学のお話を中心に、性格テストや5円玉を使った集中力の実験を行いました。簡単に自分の性格を見抜かれスタッフ共々、皆さん驚いている様子で、先生のユーモアあふれるお話に、会場は笑いで溢れていました。
第27回写真2 また、心理テストだけではなく人生においての大切なお話も頂きました。先生はある方に出会って非常に感銘を受けたそうです。「出会い」は非常に大切でその人の人生を変えることもできます。皆さんには、住まいるカフェを通じて、いろんな方との益々交流を深め、素敵な出会いの場にして頂ければと思います。
そして参加者の方からは「3度目の講演を聞くことができて嬉しく思います。」「笑いはとても大事な事だと改めて感じた。」「今日のような話を今後も続けて欲しい。」というお声を頂きました。これからも住まいるカフェで沢山の方と出会い、笑い、心にビタミンを補給していきましょう!

第26回 高齢者住宅見学バスツアー

2014年5月19日(月) 仙台駅前店

第26回目の住まいるカフェは、開催5回目になる高齢者施設見学バスツアーを実施致しました!
今回は太白区茂庭台にある高齢者向け賃貸住宅「グリーンヒルズ野草園」と、青葉区小田原にある新築のサービス付き高齢者向け住宅「エグゼクティブコート~希望の華咲く1号館~」を見学しました。
第26回写真1 最初に訪問した「グリーンヒルズ野草園」では実際に提供されている食事を頂きました。
とても豪華なお食事で、「美味しく」召し上がられたのではないでしょうか。食事は栄養の摂取はもちろんですが、会員の方同士の話が弾み、終始笑顔でみなさんご満悦のようでした。お部屋は眺望が素晴らしく、福島県まで見渡せる明るい空間です。
第26回写真2 次の訪問地「エグゼクティブコート~希望の華咲く1号館~」は今年5月にオープンしたばかりの新築。一階には接骨院、デイサービスも併設されており、参加者の皆様からは「便利で安心ですね」というお声も頂きました。
今後もバスツアーを企画していきます!
今回参加できなかった皆様もぜひ次回はご参加ください♪

第25回 リハビリテーション体育

2014年4月21日(月) 仙台駅前店

講師:リハビリテーション体育士 伊藤秀一様
第25回目の住まいるカフェは、「リハビリテーション体育士の伊藤秀一様」より、「リハビリテーション体育」についてお話し頂きました。
第25回写真1 「リハビリテーション体育」とは、心身に障害を持つ方々や機能が低下した人々を対象にした、スポーツや体操などの運動を手段として基礎的な体力の維持・向上や日常活動の改善を目指す指導方法です。
第25回写真2 講義の後はご自宅でも簡単にできる体操を教えて頂きました。
頭を使いながら行う体操もあり、中には苦戦されていた方もいましたが、みなさん終始笑いながら楽しく体を動かしていました。
先生もおっしゃっていましたが、リハビリテーション体育を行う上で「楽しく体を動かすこと」がとても重要であることが今回分かりました。
みなさんもぜひ積極的に体を動かし、健康を維持していきましょう!

第24回 認知症予防セミナー

2014年3月20日(木) 仙台駅前店

講師:グループホーム楽庵 管理者 小関ゆみ様
第24回のスマイルカフェは、「グループホーム楽庵」管理者 小関ゆみ先生をお呼びして「想いをつなげる」認知症の方との関わり方についてお話して頂きました。
第24回写真1 認知症は「脳の病気」であり、残念ながら最新の医療技術でも、進行を抑える薬はありますが、完治させることはできません。
小関先生は、認知症の方との接し方は、言葉よりも表情、態度、雰囲気などの「非言語的コミュニケーション」が重要と教えて頂きました。
第24回写真2 また、会話をする際「言いっぱなし」「聞きっぱなし」が原則で、決して答えは返さないともおっしゃっていました。最後の決め手は、「大丈夫!」魔法の言葉でしたね。
年々高齢者の増加とともに、認知症の方も増えていきます。これからも「住まいるカフェ」を通じて皆さんで考えていきましょう。

第23回 金融啓発セミナー/マジックショー

2014年2月19日(水) 仙台駅前店

講師:SMBCコンシューマーファイナンス株式会社プロミス仙台お客様サービスプラザ寄門先生、山田浩二先生
第23回写真1 住まいるカフェ会員の皆様、いつもありがとうございます。おかげさまで、当会も第23回を迎えることが出来ました。引き続き、皆様のお力をお借りして、飛躍してまいりたいと思います。ご友人をお誘いあわせの上、ぜひご参加ください。
第23回写真2 そして後半は、「素人マジシャンやまちゃん先生によるマジックショー」をご披露頂きました。こちらも、皆様のお顔を拝見していると終始笑顔で楽しんでいらっしゃるご様子でした。「またマジックを見たい」とのお声掛けがあれば、ひょっとしたら次回も登場していただけるかもしれません。
次回も人気講師の先生を特別にご招待しておりますので、皆様のご参加をお待ちしております。

第22回 セカンドライフを楽しく過ごすた為のコミュニケーション術

2014年1月20日(火) 仙台駅前店

講師:メットライフアリコ 谷岡直樹先生
第22回目の今回は、「メットライフアリコ」の「谷岡 直樹」先生による「幸せな人だけが知っているセカンドライフを楽しく過ごす為のコミュニケーション術」についてお話を頂きました。
第22回写真1 人の性格を大きく分けると、3つの性格(感情型・行動型・理論型)に、そしてさらにそこから「楽観派・慎重派」に分かれます。自分がどれに当てはまるかは、生年月日で分かるというので驚きです。また、先生からは性格ごとにその人との関わり方を教えて頂きました。参加者の方たちからは「目からうろこの気分です。」「今後の生活に役立てていきたい。」「大変納得することも多々あった。」とのご感想を頂きました。
第22回写真2 人とのコミュニケーションは、大人になっても上手くいかないことがあります。しかし上手なコミュニケーションを学べば、良い人間関係を築くことができます!今回のお話は「サイグラム」という心理学に基づいたものでしたので、 ぜひ興味のある方は調べてみてください!

第21回 正しい歩行・転倒防止/がん治療・予防

2013年11月19日(火) 仙台駅前店

講師:シニアサポートセンター みやぎ様・NPO法人 抜苦ねっと様
第21回目の今回は、「シニアサポートセンターみやぎ様」による「正しい歩行の仕方と転倒防 止」についてと「NPO法人 抜苦ねっと様」による「免疫細胞『BAK療法』を使ったがん治療とがん予防の普及」についてお話を頂きました。
第21回写真1 正しい歩行の仕方の講義では実際に測定器を使って分析しました。高齢者の転倒事故が増えており、寝たきりの原因の一つでもあります。今回は、普段は気が付かない自分の歩き方の改善個所を画像で見ることができ、 参加者の方から大変好評でした。
第21回写真2 免疫細胞『BAK療法』とは、抗がん剤などを使わず体に元々存在する自己免疫細胞を培養・活性化して、再び点滴等によって体内に戻す治療法で、副作用がほとんどなく、体に優しい治療として、近年最も注目されているがん治療法です。皆さんも非常に関心があるようで、時よりメモを取 りつつ先生のお話に聞き入っている様子でした。